Varias veces nos hemos quejado sobre la cuestión de no progresar "¿Por qué ya no progreso?" , uno de los factores que influyen en no progresar es el estres, aunque suene ilogico es causante de no aumentar la masa muscular o entrar en catabolismo.
El estres es un estado del cuerpo donde este se siente presionado y en alerta ante cualquier amenaza que se presente, es normal entrar en estres pues es el mecanismo que usa como reaccion cuando estamos preocupados o angustiados,pero este estado se hizo ante amenazas de corto plazo y no para largos tiempos.
Cuando esta respuesta natural se da en exceso se produce una sobrecarga de tensión que repercute en el organismo humano y provoca la aparición de enfermedades y anomalías patológicas que impiden el normal desarrollo y funcionamiento del cuerpo humano(Wikipedia).
El estres provoca la liberacion de adrenalina , noradrenalina y la secrecion de la hormona cortisol, esta hormona se encarga de regular las concentraciones de azucar en sangre.
EL CORTISOL es la hormona que se libera al momento de estar bajo tension, manda cantidades grandes de energia a los musculos para que estos esten alerta ante alguna situacion de peligro, mientras tanto funciones metabolicas anabolicas se detienen para conseguir glucosas de cualquier origen y empieza un estado catabolico el cual destruye tejidos, proteinas musculares y acidos grasos para continuar con su objetivo.
Las proteinas pasan a un proceso que se llama gluconoeogénesis el cual es la ruptura de proteinas para la obtencion de aminoacidos y transformarse en glucosa por el higado.
EN__ CONSTRUCCION.....
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